3,10€
L’única manera d’assegurar-nos que els nabius mantenen els antioxidants és consumir-los frescos o liofilitzats. En qualsevol altre forma tindran sucres afegits sucres afegits, que n’anul·len la majoria dels efectes positius. Si són secs tenim el problema de que generalment estaran endolcits i, per tant, afecten els nivells de sucre en sang, fins i tot les varietats baixes en sucres.
Els nabius són unes fruites del bosc amb propietats antioxidants molt marcades i, per tant, que prevenen malalties relacionades amb la degeneració dels teixits per acció dels radicals lliures, com ara càncer, malalties cardiovasculars i degeneratives, entre d’altres. Ajuden a prevenir les infeccions de les vies urinàries. Enforteixen venes i artèries, millorant la circulació de la sang. Protegeixen contra alguns càncers i malalties neurodegeneratives i el seu concsum fa que augmenti la protecció contra substàncies tòxiques. Les persones que tinguin càlculs renals o que prenguin medicació antitrobòtica han d’anar amb compte a l’hora de consumir-me.
